






Tu fumes t’es zen…Tu parles !
Mais pourquoi ?
La nicotine augmente le taux de sérotonine, l’hormone du bien-être, dans l’organisme. Et puis quand on fume, on a les mains occupées : le geste répétitif que tu fais en fumant occupe et rassure.
Oui mais quand t’arrêtes :
La production de sérotonine n’est plus stimulée par la nicotine, c’est là que tu cherches à compenser ce manque par d’autres aliments qui pourront augmenter le taux de cette hormone (généralement sous forme de substances traîtres tels que sucre ou chocolat).
La cigarette est un véritable fléau ! En plus des maladies cardiovasculaires et des cancers, le tabac fait courir beaucoup de risques particulièrement aux femmes :
arrêter de fumer en beauté...
-Le délai de fécondation est 3 à 4 fois plus long chez les fumeuses que chez les non fumeuses.
-Fumer réduit l’oxygénation de la peau et rend celle-ci terne, moins souple…Bonjour rides et ridules qui, tu l’auras compris apparaissent précocement.
-En plus de l’haleine de fauve que la clope provoque, la cigarette jaunit les dents, les fragilise et favorise même leur déchaussement.
| Décembre 2009 | ||||||||||
| L | M | M | J | V | S | D | ||||
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | |||||
| 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | ||||
| 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | ||||
| 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | ||||
| 28 | 29 | 30 | 31 | |||||||
|
||||||||||

Commentaires